Mein Angebot

Schon vor dem ersten Termin lade ich dich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein.                                                                                     So können wir in Ruhe schauen, ob und wie ich euch unterstützen kann.

Sterne Coaching für Kinder und Jugendliche (ca. 6–20 Jahre)

Ich begleite Kinder und Jugendliche individuell dabei, ihre Gefühle besser zu verstehen, mit Herausforderungen sicherer umzugehen und ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Im Coaching entsteht ein geschützter Raum, in dem sie ihre Themen offen ansprechen und eigene Lösungen entwickeln können, ohne Bewertung und auf Augenhöhe.

Schwerpunkte:

✔ Selbstvertrauen stärken
✔ Ängste und Sorgen besser verstehen und bewältigen
✔ Mit Stress und Konflikten sicherer umgehen
✔ Prüfungsdruck und schulische Belastungen reduzieren
✔ Motivation und Konzentration fördern
✔ Soziale Kompetenzen stärken

Sterne Coaching für Familien

Ich begleite Familien dabei, wieder mehr Klarheit, Verständnis und Verbindung im Alltag zu erleben.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem alle gehört werden und neue Wege im Miteinander entstehen.

Schwerpunkte:

✔ Kommunikation verbessern
✔ Konflikte konstruktiv lösen
✔ Vertrauen und Bindung stärken
✔ Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen gewinnen
✔ Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen (z. B. Trennung, Neubeginn, Patchwork)
 

Sterne Reflexintegration – für Kitas und Grundschulen 

Reflexintegration unterstützt Kinder dabei, wichtige Grundlagen für Lernen, Verhalten und emotionale Stabilität zu entwickeln.

Durch ein strukturiertes Bewegungsprogramm werden frühkindliche Reflexe gezielt integriert.

Schwerpunkte 

✔ Konzentration und Lernfähigkeit verbessern
✔ Motorik und Koordination stärken
✔ Emotionale Selbstregulation fördern
✔ Schulreife gezielt unterstützen
 

Sterne Elternabende für Kitas und Grundschulen 

In meinen Elternabenden vermittle ich alltagsnahe Impulse und praktische Strategien für den Familienalltag.

Themen 

✔ „Mit Klarheit im Herzen“ – Resilienz und innere Stärke fördern
✔ „Wohin mit meiner Wut?“ – gesunder Umgang mit Emotionen
✔ „Verbindung statt Druck“ – Vertrauen und Zusammenhalt stärken